減肥是女性一生忙不完的事業，有些人創業成功了，成為人生贏家，但是有些人卻一直在失敗著。
歸根結底還是因為沒有個好的減肥方法，但是對於好的減肥方法也不一定適合自己，因此在減肥前一定要有個判斷，別人減肥成功的方法有時候根本就不適合自己。
- 9月 25 週六 202122:07
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- 7月 18 週日 202102:38
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中醫認為肥胖，主要是由於「陽氣虛衰，痰濕偏盛」所導致，脂肪屬於「痰濕」的一種。由於這種「痰濕」肉眼看不見，所以又稱為「無形之痰」，因此藉由專業中醫師針對個人體質來辨證論治，利用中藥或針灸調養，確實能達到改善肥胖的體質而進一步健康減重。
依中醫的觀點，簡單將肥胖分為以下最常見的三種體質—
- 7月 18 週日 202102:29
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- 7月 18 週日 202102:13
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- 7月 16 週五 202113:51
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- 7月 16 週五 202113:34
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- 7月 16 週五 202113:19
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- 7月 13 週二 202100:19
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- 7月 13 週二 202100:08
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- 7月 13 週二 202100:04
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